monthly favorites / March 2018

Continue reading

Advertisements

Citādākas Lieldienu brokastis / Saldā kartupeļa smūtija bļoda

Šīs būs jau trešās Lieldienas, kurās ar skaisti sakrāsotajām, cieti vārītajām olām cienāties neplānoju.  Tas gan nenozīmē, ka svētkus aizvadīšu tukšu vēderu. Tieši pretēji – palutināšu sevi ar krāšņām, spēcinošām, vitamīniem un minerālvielām bagātām ēdienreizēm. Nu tā, lai ne tikai acīm, bet arī vederam prieks!

Pieļauju, ka smūtijs vai smūtiju bļodas jums nav nekas svešs – banāns, zaļumi, ogas, augu piens, sēkliņas ieliek blenderī un gatavs! Viss ir jauki, bet, ja meklē dažādību un vēl kādu lielisku veidu kā augļu vietā ēst vairāk dārzeņus… droši turpini lasīt šo bloga ierakstu.

oltes keramika lieldienas

Continue reading

Alternatīva kafijai / Matcha latte un Reichi Cafe

Divas nedēļas atpakaļ aizdomājos par tām lietām manā dzīvē, bez kurām nevaru iedomāties savu ikdienu. Viena no tām bija kafija. Katru rītu pēc brokastīm ļoti, nu ļoti kārojās pagatavot kafiju. Mokas kanniņā, ar rīsu pienu…lēni, liegi, gaaaaaršīgi. Nu idille! Tajā pašā laikā kādā podkastā dzirdēju domu par to, ka tieši tas, no kā Tev liekas, ka dzīvē nevari atteikties, visticamāk ir tas, no kā jāatsakās, lai iegūtu labāku dzīves kvalitāti. Citiem vārdiem sakot, nav labi dzīvot ar jebkāda veida…ATKARĪBU. No visa jāspēj viegli atteikties.

Tāpēc.. kā pierādījumu pašai sev, vienā dienā pamodos un izslēdzu kafiju pilnībā. Vietā lutināt sevi sāku ar tīri foršām alternativām – matcha latte un reiši kafijas dzērienu.

matcha latte

Continue reading

PANTRY STAPLES / 10 produkti, kuri vienmēr atrodami manā virtuvē

 

Nākamā gada februārī būs pagājuši apaļi 2 gadi, kopš pilnībā esmu atteikusies no glutēnu saturošiem produktiem un būs pagājis vismaz pusotrs gads kopš esmu atteikusies no piena produktiem, olām un nu jau arī dzīvnieku valsts produktiem kopumā. Par to KAPĒC, iespējams, pastāstīšu kādā no nākamajiem ierakstiem (noteikti dodiet man ziņu, ja šī tēma jums ir tuva un labprāt uzzinātu ko vairāk). Šoreiz par to, kas tad galu galā atrodams manos virtuves plauktiņos un, kas ir tas, ko es ēdu un regulāri izmantoju gatavošanas procesā :

Continue reading

#femmefarfalle vasaras giveaway

Pavisam nesen blogs femmefarfalle.com nosvinēja savu pirmā pastāvēšanas gada jubileju. Urrra! Par godu skaisti aizvadītajiem un noteikti radošajiem mēnešiem, par godu izaugsmei un jaunajām draudzībām, par godu jums, mūsu skaistajām un fantastiskajām lasītajām, par godu tam, ka vasara beidzot ir iestājusies – rīkojam #femmefarfalle vasaras giveaway!

Dāvanā : Rosenthal jūras sāls austere, Stenders rožu ķermeņa jogurts, Odor Beauty aromatiskās bumbiņas (lavanda un piparmētra), TAUST pierakstu klade, DABBA 3 ziedūdeņu komplekts “Spēks no meža”, Matcha zaļā tējas pulveris (2x 30g iepakojums), Kaladū iPhone4 un iPhone5 telefona vāciņi un  Stenders rožu sejas krēms ar SPF 15

IMG_0363

Lai piedalītos….Dodies uz mūsu Facebook lapu, spied “Like” (kļūsti par mūsu sekotāju), giveaway attēlam spied “Share” (dalies ar ziņu tālāk) un zem tā pieraksti komentāru, kurā atbildi uz vismaz vienu no šiem jautājumiem :

“Par ko (jebkurā) blogā Tev patīk lasīt visvairāk un, ko redzēt visbiežāk?”

“Ko femmefarfalle.com bloga saturā Tu vēlētos ieraudzīt biežāk, kāda veida ieraksti Tev līdz šim bijuši noderīgākie?”

“Kuru bloga sadaļu Tu pārskati visbiežāk, kāpēc?”

Laiks divas nedēļas, līdz 24. jūlija plkst. 23:55!  Laimīgo balvu ieguvēju noskaidrosim 25. jūlija rītā!

GIVEAWAY NOSLĒDZIES, DĀVANU IEGUVĒJAS VĀRDU MEKLĒ ŠEIT.

– Beāte