monthly favorites / April 2018

beate blogere

Continue reading

Advertisements

25. – 31. 1. 16 / 13 litri sulas, veselīgs mirdzums, termini un Walking Dead

 

// Šonedēļ esmu sagatavojusi vismaz 13 litrus ar svaigi spiestu sulu (nē, es nepārspīlēju). Dievīgi ne tikai garšu, bet arī krāsu ziņā! Mana absolūtā favorīte pagaidām ir saulaini oranžā sula, kurā kombinēju burkānus, ābolus, ingveru un citronu, bet  lielisku kombināciju veido arī koši zaļā, kuras sastāvā spināti, ananāss, selerijas kāti, gurķis, citrons, ingvers un āboli.  Ko lai saka, ja neesi slinks trauku un dārzeņu mazgātājs – sulu spiede ir tiešām izcils papildinājums virtuvei.

// Atradu vietu bookmarks lodziņā – modes terminu vārdnīca no A līdz Z

// To vai Mixa BB+ krēms pret ādas apsārtumu būs neatņemama manas dzīves sastāvdaļa, spriest vēl pāragri. Pagaidām varu teikt, ka pāris reizes ir izmēģināts un so far so good – mitrina, piešķir veselīgu mirdzumu, nedaudz ietonē utt. Plusiņš par to, ka piemērots ļoti gaišam ādas tonim.

mixa bb krēms

Continue reading

pirmsmiega skaistuma rituāls

Sasniedzot gada aukstāko periodu, izskatās, ka arī manas vannasistabas virsmas ievērojami vairāk tiek nokrāmētas ar daudz un dažādiem krēmiem, daudz un dažādiem ādas mitrināšanas gadījumiem – īpašai mitrināšanai, nelielai mitrināšanai, sejas vai ķermeņa mitrināšanai, mitrināšanai nakts periodā utt. Lai arī cik daudz tie būtu savākti, šobrīd tieši pirms gulētiešanas ir pavisam skaidrs, kuru no visiem ņemt un kādam risinājumam tas derēs vislabāk. Tad nu, lūk, mani pirmssmiega nakts rituāla dalībnieki :

 

ĶERMENIM :

Gusto apelsīnu ķermeņa eļļa Intensīvākai ādas mitrināšanai pēc dušas – ātri iesūcas ādā, aizsargā, burvīgi smaržo un saglabā savu iedarbību arī nākamās dienas garumā.

Stenders melleņu ķermeņa losjons Vieglai un ātrai ādas mitrināšanai – ātri iesūcas ādā, neatstāj nospiedumus, smaržo īslaicīgi, bet patīkami. Šī iemesla dēļ losjonu visbiežāk ņemu līdzi uz sporta zāli un lietoju pēc dušas, kad ātri vēlos saģērbties un doties mājās.

kiehl's gusto stenders ecodenta oriflame uoga uoga

Continue reading

monthly favorites / April 2015

 

Work out ‘o clock

Līdz ar neplānotu atvaļinājumu no regulāriem sporta kluba apmeklējumiem (laiks atlabt un salabot vecas traumas), nekas cits neatliek kā no jauna iemīļot zemas intesitātes treniņus uz ļoti iemīļotā jogas paklājiņa. Ja spēka daudz un labsajūta lieliska – izvēlos 40 minūšu treniņu, ja labsajūta laba, bet spēka vai laika mazāk, izvēlos 10 minūšu vingrošanu ar Tara Stiles. Kustību un relaksāciju apvienojumam derēs jebkurš Yoga with Adriene video.

IMG_7821

 

Beyonce

Sievišķīgā spēka jeb, vienkārši runājot, girl power atjaunošanai, šajā mēnesī vislabākais palīgs bija Beyonce jaunākais albums  Platinum. Tā gluži nav mana mūzikai ikdienai, bet konkrētajam nolūkam der perfekti. Un tad vēl šis video. KALE

Dr. Hauschka Night Serum

Nu jau vairāk kā 20 vakarus pēc kārtas esmu lietojusi Dr. Hauschka nakts serumu un tiešām varu teikt tikai to labāko. Sejas āda ( ar izņēmumu uz 3 dienām) tik tiešām saglabājas tīra, bez apsārtumiem, izsitumiem utt. Vakarā uzklāju to uz attīrītas ādas, no rīta noskaloju un pabaroju ar biezāku krēmu. Pie “sausās” sajūtas pēc uzklāšanas līdz galam gan vēl neesmu pieradusi, bet labāk ādas stāvokļa gan.

IMG_0105

 

Flower power

Pēdējo nedēļu laikā mans Instagram konts officiāli pārvērtās par digitālo puķu dobi – vēl neizplaukušas narcises, absolūti negaidīto tulpīšu trio, rožu pušķītis un …manas jaunās, mīļākās kedas. No kurām officiāli izkāpt vairs vienkārši nespēju.

IMG_8046 IMG_7866

IMG_8104

IMG_8054

 

Oranžērija

Viens no foršākajiem, gandrīz spontānajiem piedzīvojumiem notika aizvakar, kad 2 stundu laikā nokļuvu fantastiskajā Salaspils Botāniskā dārza Oranžērijā (liela, stiklota māja, pilna ar tropu augiem). Tur tapa mans pirmais solo stila projekts vienam no labākajiem Latvijas interjera žurnāliem. Tiešām ma-ģis-ka vieta! Pagaidām viss vēl pavisam svaigi sastādīts, bet gaiss, telpa, augi un to dažādība vienkārši apbur!

FullSizeRender(2) IMG_8118

Beāte

Morning of beauty with Dr. Hauschka

 

“Cilvēkam ir nepieciešams būt skaistam gan iekšēji, gan ārēji” – Elizabete Zigmunde ( kosmetoloģe, zīmola Dr. Hauschka dibinātāja Rūdolfa Hauškas sabiedrotā).

Pēc pirmās veiksmīgās tikšanās janvāra beigās, biju pilnībā pārliecināta, ka jāapmeklē arī nākamais Dr.Hauscka pasākums, skaistuma rīts, kurā bija iespēja iepazīties ar diviem zīmola pavasara jaunumiem – nakts serumu un dezodorantiem. Šīs tikšanās nav sausas vai garlaicīgas, gluži pretēji – interesantas, sirsnīgas un patiesi informatīvas.

4L8A4918

4L8A4835

4L8A4802

4L8A5091

 

Piemēram, es uzzināju, ka :

* Āda visintensīvāk atjaunojas laika periodā no plkst. 23 vakarā līdz 4 rītā

* Dienas laikā mitrinošie krēmi palīdz aizsargāt ādu no apkārtējās vides kaitīgās iedarbības, bet naktī tā atpūšas un atjaunojas, izvada vielmaiņas gala produktus ( tāpēc seju attīrīt ieteicams arī no rīta)

* Biezie nakts krēmi vai eļļas ādai izdara to, kas tai patiesībā būtu jādara pašai. Lietojot uz ūdens bāzes veidotu serumu (oil- free, water based), tas trennē ādu būt spēcīgai

* Vēsam, relaksētam prātam pirms miega dažkārt nepieciešams tik vien kā siltas kājas (siltas kājas – vēss prāts, silts prāts – aukstas kājas)

* Ir divu veidu svīšana – no karstuma/fiziskām aktivitātēm un emocionālā.

* Sviedri patiesībā ir bez aromāta. Aromātu rada uz ādas atrodamās baktērijas (ja aromāts radies, to var neitralizēt ar ēterisko eļļu palīdzību)

IMG_0118

 

Jaunie Dr. Hauschka dezodoranti aromatizē , neaizsprosto poras ( mums tik ļoti pazīstamie antiperspiranti  satur alumīnija sāļus, kuri bloķē sviedru dziedzerus), saglabā ādas mikrofloru un regulē mitruma līmeni. Fiziskām vai garīgām aktivitātēm labāk piemērots salvijas-piparmētras, bet uztraukumiem vai emociju pieplūdumam rožu dezodorants.

Jaunais Dr. Hauschka nakts serums (veikalos būs pieejams no maija) stimulē ādas dabisko atjaunošanās ritmu un regulē mitruma līmeni. Tas veidots uz ūdens bāzes un tā sastāvā nav eļļas, kas manā gadījumā liekas ļoti nepierasti. Ieradums ādu pirms miega bagātīgi mitrināt dara savu un, lai gan pēc konsistences tas līdzinās gelam, liekas, ka serums ir pārāk sauss, bet pie tā man gluži vienkārši jāmēģina pierast.

4L8A4753

IMG_0105

Ar ko šīs zīmols atšķiras no citiem un, kāpēc man tas no sirds radījis interesi un iepaticies? Dr. Hauschka dabīgās kosmētikas sastāvā lielākoties ir ārstniecības augi, augstvērtīgas eļļas un vaski, kas ādu spēj uzlabot ne tikai ārēji, bet arī iekšēji. Pašos pamatos tā ir medicīna ādas veselības uzturēšanai un tieši tas, ko es šobrīd visvairāk meklēju….

FOTO : es, no publicitātes materiāliem

– Beāte