Cukini un banānu 🍌 biezenis ar mājās gatavotu musli

Kopš brīža, kad Rita man parādīja, ka cukini ēdams arī zaļs, t.i. nepagatavots, savā ēdienkartē iekļauju to, nepārspīlēšu sakot, ik dienas. Tā bija revolūcija nr.1. Par revolūciju nr.2 varam nosaukt pēcpusdienu, kurā atklāju, ka cukini lieliski garšo sablenderēts kopā ar banāniem! Mhm! Ja klāt liksi kādu augu pienu vai ūdeni, sanāks tīri laba bāzīte Tavam rīta smūtijam, ja ne, tad sanāks atsvaidzinošs biezenis (?), kuru lieliski papildināt ar riekstiem, sēkliņām un citiem maziem, sātīgiem našķiem. Mana izvēle pa labu ieriekšējā vakarā sagrauzdētajam auzu muslim.

cukini_banani copy

Continue reading

FOODLIST Positivus 2017

Mums patīk labi, gardi un veselīgi paēst. Šī iemesla dēļ līdzi ņemamo našķu saraksts jau sagatavots un pieejams arī jums, atlika vien iepazīties ar uz vietas esošo, mums interesējošo ēdinātāju sarakstu. Ātri vien sapratām, ka no mazas izvēles jācieš nebūs, saraksts ir daudz garāks kā bijām domājušas.

Ja nu kas – šogad ikviens Positivus ēdinātājs piedāvās vismaz vienu maltīti, kas nemaksā vairāk par 4 eiro! Un, un, un… pilno sarakstu vari atrast arī festivāla mobilajā aplikācijā. Ņam. ņam!

Positivus FOODLIST

SVAIGS, VESELĪGS ĒDIENS 🍉

  • Slow Food Riga
  • Big Boost (smūtiji)
  • Ice Garden (dzērieni un svaigas uzkodas)
  • KoKo&Nut Co (smūtiji ar musli, augļiem, sēklām u.c. veselīgām piedevām)
  • Vegan Inspiratsioon (sātīgāki ēdieni vegāniem un veģetāriešiem)

Continue reading

festivālam piemērotas uzkodas

Mēs visi esam piedzīvojuši tās reizes, kad festivāla otrajā dienā esam jau galīgi nomocījušies un saguruši, nerunājot jau par trešajām, ceturtajām dienām un tikšanu atpakaļ mājās, kad pēc atpūtas mums ir nepieciešama vēl divas atpūtas. Tāpēc mans ieteikums šoreiz pavisam vienkāršs – neķeram pēc pirmā hotdoga tais būdiņās ceļa malā, nepadodamies to eļļaino kartupelīšu smaržai, ienākot festivāla ēdināšanas zonā. Man, atklāti runājot, saskrēja siekalas, iedomājoties friškas. Neesmu pret, tikai šoreiz iztiksim, lai visas dienas festivālā tiktos ar platākajiem smaidiem un pozitīvāko enerģiju. Es uzskicēšu mazo špikeri, ko pati ņemtu līdzi uz Positivus enerģijai un labai pašsajūtai.

jā enerģijai un nē dehidrācijai

Continue reading