3 beautiful ladies inspiring me

Pienāk ilgi gaidītais pavasaris un pienāk nemaz negaidītā identitātes apšaubīšana. Ātrā palīdzība krīzes situācijā? Tādas nav… pavadu laiku ar sevi, lasu, mācos, cenšos noķert iedvesmu un idejas. Dažkārt palīdz, dažkārt nepalīdz. Dažkārt nepieciešams pačīkstēt, dažkārt palūkoties ko dara cilvēki tur ārā.

Trīs, manuprāt, fantastiskas sievietes, pie kurām griežos katru mīļu dienu, īpaši tajās, kurās nezinu ko, kā un vispār.. kāpēc? Ārkārtīgi iedvesmojošas, ārkārtīgi skaistas un talantīgas.

unnamed copy

Violette

Dekoratīvā kosmētika noteikti nav tā aizraušanās, kuru es varētu nosaukt par tuvāko. Godīgi sakot, tās lietošana mani nedaudz garlaiko, bet… Violette, Ņujorkā dzīvojoša make-up  māksliniece no Francijas, aizrāva mani jau pirmajās sekundēs (…,kad nejauši atradu viņu Youtube, kur,protams, viņas izskats bija pirmais, ko pamanīju). Viņa novērtē dabisko skaistumu, vieglumu, patiesumu un tajā pašā laikā nebaidās riskēt, būt pamanāma. Tik tikko viņa kļuva par Estee Lauder Global Beauty Editor un kopumā viņa ir viena ārkārtīgi harizmātiska un gaumīga franču sieviete.

Sophia Roe

Lai arī cik neticami tas neliktos, salīdzinoši reti pamanu sievietes, kuras uztura ziņā tic tieši tām lietām, kurām ticu es. Arī Sophia Roe, kura jau 5 gadus Ņujorkā strādā kā privātais šefpavārs ( oh, my.. so coool!), tic plant based uzturam, tic, ka glutēns ir lieks un tic dabisko, naturālo produktu spēkam. Viņa zin par ko runā! Katrs viņas Instagram ieraksts ir, manuprāt, kvalitatīvas un patiesi sirsnīgas informācijas pilns. Skaista, talantīga un drosmīga būtne!

Garance Dore

Šajā blogā pieminēta ne vienu reizi vien. Pārlasu viņas grāmatu, klausos viņas podkastu, regulāri iegriežos atelierdore.com un nekad neesmu vīlusies. Savu karjeru viņa sāka kā modes illustratore ( tā es viņu iepazinu daudzus gadus senā pagātnē), vēlāk  fotogrāfe. Viņas koķetīgā balss un vieglais, bet tajā pašā laika ļoti pārliecinošais skatījums uz dzīvi mani vienkārši apbur!

femme farfalle

Advertisements

Podkastu playliste / Kādus podkastus klausīties?

Pirmo reizi savu nu jau nopietno aizrautību ar podkastu klausīšanos minēju aizvadītā gada novembrī, ikmēneša favorītu rindās. Kopš novembra mainījies ir tikai klausāmo podkastu skaits – ja kādreiz tie bija divi, tad šobrīd gandrīz katru epizodi noklausos jau vismaz… pieciem. Tas, manuprāt, ir lielisks veids kā pavadīt laiku ceļā uz/no darba, jo vienkāršas sarunas formātā esmu uzzinājusi ko jaunu, nostiprinājusi jau esošās zināšanas vai vienkārši piedalījusies interesantā diskusijā.

podkasti

Continue reading

iekšējais dārznieks

Vai es jau minēju, ka šis, jā, tieši ŠIS brīdis ir mans laimīgākais laiks gadā? Ābeļziedi, ķiršu ziedi, dievīgi smaržojošie ceriņkrūmi, zālājs… un pirmie siltie vakari. Die-vī-gi! Un tomēr, ne par skaisto dabu…

// Kamēr plaukst daba, jāuzplaukst arī mums. Tā teikt, darbā jāpaaicina iekšējais dārznieks, lai viņš saravē, iestāda, aplaista un atļauj visam piedzimt no jauna. 

beate femmefarfalle

Continue reading

3 vienkāršas darbības mierīgākam prātam

 

>> VIEGLĀ LAIKA PLĀNOŠANA

Mums visiem vienmēr pietrūkst laiks, bet patiesība ir tāda, ka laiks mums pietrūkst lietām, kuras nav tik svarīgas. Ja Tava prioritāte ir darbs – tam laiku atradīsi vienmēr, bet var gadīties, ka šī iemesla dēļ cietīs ģimenes dzīve, ja prioritāte ir ģimene, iespējams, nebūs lieliski panākumi darbā utt. Mierīgākam prātam – saproti, kas Tavā dzīvē ir svarīgākais un savus mazos, skaitos ikdienas to-do sarakstiņus veido pakārtotas tieši tam. Par pārējo daudz neuztraucies. Šī prioritāšu veidošana man pašai ir kas pilnīgi jauns, bet rezultāti sajūtami jau pēc pirmajiem, mazajiem solīšiem. Dodos tālāk!

femmefarfalle lyon

 

>> KATRU DIENU PA RITUĀLAM

  • yoga pēc pamošanās
  • duša, kad prāts kļūst nemierīgs
  • mājās gatavota maltīte un/vai mīļākais dzēriens
  • miers pēc plkst. 21

Šie mazie dienas rituāli ir domāti Tev un tikai Tev. Tāda kā produktīvā sevis mīlēšana, jo pēc katra šāda rituāla prāts un ķermenis kļūst mierīgs un laimīgs. Manam garam vislabākie ir augstāk minētie rituāli, Tev tie varētu būt citi – uzzini tos un neaizmirsti tos izpildīt katru mīļu dienu. TEV PATIKS!

Continue reading