idejas brokastīm

Es vienmēr jūtos visdrošāk, ja izlemju, ko ēst brokastīs iepriekšējās dienas vakarā. Tā, manuprāt, ir arī vispareizāk – lai pēkšņi neattopies ar trešo bulciņu aiz vaiga (smejos). Tāpēc man ienāca prātā padalīties ar jums savās brokastīs nedēļas garumā – šoreiz tikai aprakstu un bilžu veidā. Lai kādu iedvesmotu pamainīt savu brokastu ēdienkarti vai lai kāds savukārt iedvesmo mani, padaloties ar savu iecienītāko brokastu recepti :)

 

PIRMDIENA – prosas putra ar Nuteko zemesriekstu sviestu, āboliem, mellenēm un pistācijām

Processed with VSCOcam with f2 preset

 

OTRDIENA – Milzu pārslas ar mandeļu pienu un banāna ripiņām

Processed with VSCOcam with f2 preset

 

TREŠDIENA – smūtijs : spināti, banāns, mandeļu piens, linsēklas + viena jēla paipalu ola (pavasarī smūtijā liec pieneņu lapiņas, nātres, gārsas un citus labumus)

 

CETURTDIENA – rīsu galetes ar Nuteko zemesriekstu sviestu un banānu šķēlītēm

 

PIEKTDIENA – Ķelmēnu rudzu maize ar nātru-gārsas-pieneņu pesto un ceptu paipalu oliņu

 

SESTDIENA – griķu miltu plānās pankūkas ar visu, ko vien mājās var atrast : upeņu, zemeņu, ābolu-brūkleņu ievārījumu, mājās gatavotu karameli un āboliem

 

SVĒTDIENA – Zaļie salāti : Benedikta ola ar pieneņu un gārsas lapām, meža ķiplokiem, redīsiem, tomātiem, parmezānu un olīveļļu

R.

Advertisements

4 responses

  1. Pingback: feed your dog well « femmefarfalle.com

  2. Pingback: mājās gatavots ēdiens sunim « femmefarfalle.com

  3. Pingback: Kā būt produktīvai pirms diena vēl sākusies? Rīts līdz plkst. 9 « femmefarfalle.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s