monthly favorites / February

Dates / Dateles

Tāpat kā aizvadītajā, arī šajā mēnesī turpinu meklēt labākās alternatīvas parastajiem, cukura pārpildītajiem saldumiem, kuri man tik ļoti garšo, bet tik ļoti nav nepieciešami. Ja pagājušajā mēnesī tā bija 70%-90% tumšā šokolāde ar pievienoto odziņu, tad februārī ļoti labprāt un, atzīstos, diezgan bieži palutinu sevi ar uzturvielām bagātajām (satur dzelzi, magniju, kāliju un B vitamīnu), saldajām datelēm.

Tās lieliski noder arī kā alternatīva cukuram,  gatavojot kūkas, cepumus, smūtijos, musli utt.

IMG_0334 IMG_0326

 

Maca powder / Makas saknes pulveris

Esmu patiesi priecīga par savu jaunāko atklājumu superfood pasaulē – makas sakni. Par tās labajām īpašībām īsumā jau pastāstīju šajā ierakstā. Šobrīd turpinu to lietot ik dienas un beidzot arī būšu pieradusi pie specifiski saldenās pulvera garšas. Vērtīgākais pirkums februārī, pavisam noteikti.

IMG_0038

 

Book “Topi Vesels!” / Grāmata “Topi Vesels!”

Esmu pilnībā iepazinusies ar Ances Annas Šternbergas sarakstītās grāmatas “Topi Vesels!” saturu un ar tīru sirdi varu pateikt – to noteikti ir vērts iegādāties, izlasīt un paturēt ģimenes bibliotēkā. Tajā atrodama svarīgākā informācija par dažādām alternatīvās medicīnas iespējām un uzturu  (superfood apraksti, receptes utt.). Viegli lasāma, saturiski bagāta un tiešām vērtīga grāmata.

IMG_04664

 

Botanic Garden / Botāniskā dārza apmeklējums

Kādā drēgnā, aukstā un vējainā februāra dienā pavisam nejauši nonācu LU Botāniskajā dārzā. Mans uzdevums bija izveidot vizuālo materiālu 8.marta tējas pēcpusdienai nekur citur kā tur esošajā Palmu mājā. Izklausās labi, vai ne? Tās stundas, kuras tur pavadīju, jāatzīst, nespēju nemaz un negribējās koncentrēties uz uzdoto pienākumu, vēlējos tikai uzsūkt to dzīvību, zaļumu un svaigo gaisu, kuru nekur citur Rīgā, februārī iegūt nav iespējams. Mēnešus meklētais, vasaras patvērums atrasts!

IMG_0040

 

Tulips / Tulpes

Dzīvie ziedi (griezti vai podiņā) ir tā lieta, kura man pie jebkādiem apstākļiem un jebkurā vietā sniegs patiesu prieku. Tiem vienmēr jāatrodas manā tuvumā –  jo tuvāk, jo labāk! Nu jau gandrīz nedēļu uz manas palodzes pamazām plaukst dzeltenu tulpīšu bariņš. Dievīgi! Kā paskatos, tā pasmaidu. Savu uzmanību tām veltu ik mirkli un, piedodiet, šobrīd arī katrā otrajā Instagram fotogrāfijā.

IMG_0348

– Beāte

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s