this is the warm up for spring

Pirms nedēļām divām sajutu TO. To, ka gaiss vairs nesmaržo pēc ziemas, tas smaržo pēc jaunā, svaigā, skaistā pavasara un…kā pēc grāmatas  –  manā galvā sāk virpuļot idejas par to, ko jaunu es vēlos redzēt gan spoguļa atspulgā, gan mājvietā, gan vienmēr aizņemtajā galvā. Kurš ir ar mani?

Piekrāmēt telpas nudien nemīlu, kārtība ir mana sabiedrotā un reāla mājas uzkopšana ir ikdienas rituāls, tāpēc termins “pavasara tīrīšana” tā visstiešākajā nozīmē ir grūti saprotams. Mana pavasara tīrība vairāk par ziemā izsapņoto ideju realizēšanu. Piemēram, galdiņu kafijai uz kura vieta atrastos arī manam avokado kociņam. Ideja vienkārša, bet opcijas neskaitāmas…

mokka_femmefarfalle

mokka

Continue reading

Izmēģinām Detox Box

Šis nebūs stāsts par to kāpēc ir nepieciešams attīrīties, bet manas pirmās personīgās pieredzes apraksts, izmēģinot detoks programmu, ko izvēlējos, lai iedotu sev stimulu (lasīt – iespertu pa pakaļu) mainīt ikdienas uzturu. Superintensīvi iesācies jaunais gads neļāva man ielekt atpakaļ kārtīga uztura vilcienā pēc visu svētku našķu pārpilnības, tad nu nonācu par labu DETOX BOX.

db-1-2

Pie DETOX BOX ir iespēja izvēlēties vairākas programmas – FIT, POWER, DETOX vai DELUXE. Katru no tām ir iespēja izmēģināt 1, 3 vai 5 dienas. Katru dienu Tu saņem 7 pudelītes – 2 dzērienus, ko izlietot dienas laikā un 5 “maltītes”, ko notiesā ik pēc 2 stundām. Papildus tam, protams, jālieto superdaudz ūdens, kā arī drīksti apēst kādu augli vai dārzeni, taču nekādā gadījuma ne miltu un piena produktus, kā arī dzīvnieku izcelsmes produktus.

db-4

Continue reading

Palutināt sevi..

..februāris romantiķis – kā jau esmu to iesaukusi. Prāts izpūš tonnu gaisa un pamazītēm kļūst vieglāks, tā vien gribas (jau!) skapī ielīst pakaļ gaisīgākajām kleitām, un vēl vairāk sevī ienest visu to juteklisko un vieglo, nu tā, lai deguns mazliet paceļas augstāk. It īpaši, kamēr mēģinām nobalansēt savas sajūtas šajos “ne šis, ne tas” mēnešos. Nebūs nekāds pārsteigums, ja teikšu, ka sajūtu uzlabošanos itin žigli var panākt ar jaunu, skaistu veļu.

lindex-9

Continue reading